Ребёнок боится выступлений/ соревнований — как преодолеть страх?

Любопытная тема, которая очень тесно соприкасается с принятием определенного рода настройки ума и выбором соответствующих мыслей для перенастройки и дальнейшего закономерного успокоения 🧘‍♂ Дело в том, что не всегда в подобных случаях то, что мы называем страхом им и является — это уже более глубокое ощущение после длительных размышлений и представлений на тему: как я буду поступать или каким я буду выглядеть в глазах других и смогу ли я делать то, что от меня будет требоваться или ожидают другие — НО в будущем. Чаще всего на начальном этапе это просто так называемый мандраж или волнение, которому нужно дать верное направление мыслей в сторону:
— Я подготовился.
— Я смогу.
— Я много раз уже это делал.
— Пусть будет как будет я буду стараться делать все, что в моих силах 🏅
Подобная перенастройка естественным образом вызовет замену волнениям и переживаниям, после чего нужно будет держаться выбранного курса мыслей и по надобности ещё несколько раз убедиться (через повторение) в подобной настройке!
С родительской стороны требуется понимание, умеренная поддержка, вслух сказанная вера в своего ребенка и объятия, а затем желательное присутствие на выступлении или соревновании с молчаливым и чутким наблюдением, а также с готовностью в одном предложении выразить слова веры в способности вашего ребёнка. Таким образом все условия будут выстроены довольно экологично и определённо укрепится доверие 🤗 независимо от результата!

Тему как поговорить с ребёнком о результате и поражениях обсудим в следующий раз👌
А пока сил вам ментальных, направленных на сдержанность, понимание и передачу энергии, направленную на укрепление уверенности в себе, вашему ребёнку 💪